Auszeit mit Pilates

in Würselen


Pilates

Montag um 20.00 Uhr im Lebensraum, Mauerfeldchen 27 in Würselen*

Mittwoch um 18.30 Uhr im Lebensraum, Mauerfeldchen 27 in Würselen*

Monats Abo 36,- Euro

Pilates online auf Anfrage!!!!


Schnupper Stunde Pilates

Eine Stunde Pilates zum Kennenlernen, für Anfänger und Frauen in der Rückbildungsphase nach Schwangerschaften geeignet.

Samstag, 24.09.22 um 11 Uhr im Lebensraum, Mauerfeldchen 27 in Würselen

Kosten: 10 Euro (60 Min./1 Termin)


Schwangeren Yoga im Lebensraum 

Montag, 19.09.22  bis 31.10.22 um 18.00 Uhr, 6 Termine, Kosten 90,- Euro*

Montag 07.11.22 bis 12.12.22 um 18 Uhr, 6 Termine, Kosten 90 Euro* 

*(s. www.Lebensraum1.de) 


Babymassage Workshop im Lebensraum (für Babys ab 4 Wochen bis 4 Monate)

In diesem 90- minütigen Workshop werden einige Öle vorgestellt und verschiedene Massagetechniken angeleitet. Spezielle Massagegriffe bei Koliken oder anderen Beschwerden werden ebenfalls gezeigt. Anregungen für Bewegungsspiele und Lieder werden diese Stunde begleiten. Im Abschluss wird ein Handout zu den erlernten Griffen mitgegeben und es ist Zeit für Austausch untereinander und Zeit für Fragen.

 

Wann: 29.10.22 um 11 Uhr

Wo: Im Lebensraum ,Mauerfeldchen 27 in Würselen

Kosten: 20,- Euro  

Anmeldung: Astrid van den Eijkel

                      astridvandeneijkel@gmail.com  

             015253880687    

Mitzubringen sind zwei große Handtücher, ein großes Moltontuch. Der Partner ist ebenfalls eingeladen!!!                              


Impressum: Astrid van den Eijkel, Lebensraum, Dorfstr. 1, 52146 Würselen. 015253880687, Mail:astridvandeneijkel@gmail.com